Piotr Pardus - Trener Personalny Kraków

Kraków

5

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

TRENUJ Z MISTRZEM ŚWIATA!

Piotr Pardus - trener personalny Ruczaj, Kraków


KIM JESTEM?

Nazywam się Piotr Pardus - swoją przygodę ze sportem rozpocząłem 20 lat temu zapisując się na zajęcia z Karate Tradycyjnego, które trenowałem 10 lat zdobywając medale na Mistrzostwach Polski. Kilka lat trenowałem akrobatykę jednak największą pasję poczułem do sportów siłowych, które trenuję już 16 lat.

Od 14 lat pracuję jako trener personalny. Dodatkowo pracują z zawodowcami sportowcami ponieważ jestem również instruktorem trójboju siłowego oraz specjalistą od przygotowania motorycznego (ukończony 3 poziom certyfikacji SCC)

CO MNIE WYRÓŻNIA?

Jestem pierwszą osobą w Polsce, która zdobyła bardzo prestiżową kartę zawodnika PRO w federacji dla naturalnych kulturystów. Ponadto jestem wielokrotnym Mistrzem Świata, Europy i Polski w sportach sylwetkowych

CO OFERUJĘ?

Oferuję treningi personalne na Ruczaju (Kraków), układam plany treningowe i dietetyczne.

Najważniejsze osiągnięcia :

1 miejsce Mistrzostwa Świata 2015 Wff-Wbbf
1 Miejsce Mistrzostwa Świata 2016 IBFF
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Wff-Wbbf
2 Miejsce Mistrzostwa Europy WPF
3 Miejsce Mr. Universe WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC
1 Miejsce Mistrzostwa Polski WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Wff-Wbbf
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2015
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2014
3 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC 2015
INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO

Piotr Pardus - trener personalny na Ruczaju, Kraków

----------------

Gdzie trenować w Krakowie? – treningi personalne na Ruczaju!
Kraków jest na tyle dużym miastem, ze czasami trudno zdecydować, gdzie najlepiej trenować. Moją odpowiedzią jest Ruczaj – właśnie tam znajduje się klub My Fitness Place, w którym prowadzę treningi personalne skierowane do praktycznie wszystkich, tych początkujących i tych zaawansowanych, tych szukających sposobu na poprawę sylwetki i tych oczekujących poprawy wyników sportowych. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele jestem w stanie z Tobą wypracować!

Dla kogo dedykowane są treningi personalne na Ruczaju?
Jak już napisałem powyżej – praktycznie dla wszystkich. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, pomogę Ci go uzyskać.

Chcesz po prostu pozbyć się kilogramów i wesprzeć treningami proces odchudzania? Doskonale, dostosuję Twój plan treningowy do tych potrzeb i wspólnie zadziałamy w taki sposób, aby zrzucanie wagi odbyło się w rozsądnym tempie. Takim, które będzie zdrowe i które pomoże uzyskać trwałe efekty, a jednocześnie będzie sprzyjać utrzymaniu dobrego wyglądu (lub wręcz jego poprawieniu).

A skoro o tym mowa – być może Twoim celem jest poprawa sylwetki? Jeśli tak, również i w tym przypadku dobrze poprowadzony trening, taki, który specjalnie dla Ciebie opracuję, pomoże Ci w modelowaniu swojego wyglądu i budowie masy mięśniowej. Co zresztą świetnie się sprawdza zarówno jako etap następujący po odchudzaniu, jak i w jego trakcie.

Celem może być również budowa siły. Także i w tym przypadku chętnie Ci pomogę – w taki sposób, aby odbyło się to bezpiecznie, bez niepotrzebnych obciążeń, a przede wszystkim w rozsądnym tempie. Takim, które sprawi, że Twoje postępy będą się odbywały stopniowo, za to systematycznie i pozwalając w założonym terminie cieszyć się naprawdę doskonałymi efektami.

Wreszcie celem może być również przygotowanie do zawodów, tak siłowych, jak i sylwetkowych. Także i w takim przypadku zrobię wszystko, aby maksymalnie poprawić Twoje możliwości i zwiększyć szanse na uzyskanie bardzo dobrych wyników.

Dlaczego akurat ja?
Trenując ze mną masz pewność, że trafiasz do praktyka. Jako trener personalny na Ruczaju jestem nie tylko instruktorem – mam doświadczenie w licznych zawodach, w tym i takie, które zakończyły się zdobyciem podium. Czterokrotny złoty medal w mistrzostwach Polski w kulturystyce i kilka złotych medali w mistrzostwach Europy oraz świata to dowody, że prowadząc trening, opieram się na wiedzy, która mnie samemu także pomogła odnieść sukces.

Jak prowadzę treningi personalne na Ruczaju?
Przede wszystkim zawsze zaczynam od Twoich poznania celów i oczekiwań. Wraz z nimi staram się poznać Twoją historię treningową oraz mocne i słabe strony. Ta wiedza pozwala mi dopasować plan treningowy w taki sposób, aby uzupełniać braki, a jednocześnie sprzyjać Twoim własnym preferencjom. Układam mikro-, mezo- i makrocykle, a następnie dzięki nim poprawiam Twoją technikę wykonywania ćwiczeń i na bieżąco reaguję na ewentualne problemy. Wszystko po to, aby w dłuższej perspektywie wynik Twojej pracy dał Ci satysfakcję z realizacji wcześniej założonego celu treningowego.

Branża

Obszar działania

Małopolskie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

49 opinii

5 5
(49)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Bartosz K. 19 marca 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam współpracę z Piotrem pełen profesjonalizm i zaangażowanie.

Natalia S. 19 marca 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotrek jest fantastycznym trenerem, który zwraca uwagę na aspekty zdrowotne, styl życia oraz charakter osoby, z którą pracuje. Treningi prowadzi z dużą dokładnością i precyzją, dbając zarazem o komfort i dobrą atmosferę podczas sesji. Widać jego doświadczenie oraz wiedzę, a styl prowadzenia treningów jest bardzo motywujący. Dodatkowo Piotrek jest bardzo uprzejmym i ciepłym człowiekiem, z którym można porozmawiać na wiele tematów, co jeszcze bardziej umila trening. Bardzo serdecznie polecam Piotrka jako trenera!

Tomasz L. 21 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Bardzo dobrze wspominam współpracę z Piotrem, ma podeście bardzo indywidualne i jest po prostu profesjonalistą. Gdyby nie zmiana miejsca zamieszkania, nadal korzystałbym ze wspólnych treningów. :)

Kasia R. 20 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Przed rozpoczęciem treningów z Piotrem nie miałam zbyt wiele wspólnego z siłownią. Teraz treningi weszły na stałe do mojego grafiku. Piotrek jest profesjonalistą, zwraca uwagę na każdy szczegół i stosuje indywidualne podejście. Mogę śmiało powiedzieć, że zawdzięczam mu odkrycie nowej pasji. :) Gorąco polecam!

Jakub B. 16 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Po roku wspólnych treningów z Piotrem chciałbym się podzielić opinią na temat naszej współpracy. Uważam, że Piotr w pełni zasługuje na miano profesjonalnego trenera osobistego! Taką pozycję buduje się nie tylko poprzez zaangażowanie w trakcie 60 min treningu, ale także poprzez budowanie przyjaznej atmosfery i długoterminowe planowanie programu, który pozwoli osiągnąć zamierzone cele. Oprócz dbania o poprawność wykonywanych ćwiczeń, Piotr pomógł mi wyrobić sobie rutynę treningową którą kontynuuję już samodzielnie. Polecam!

Magdalena D. 10 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pełen profesjonalizm w świetnej atmosferze i 100% indywidualne podejście.

Mirosław N. 29 października 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Zdecydowanie polecam! Bardzo dobrze dopasowany trening i mega indywidualne podejście - Piotrek kładzie duży nacisk na technikę i poprawne wykonywanie każdego ćwiczenia. Ma ogromna wiedzę na temat treningu.

Lukasz W. 29 października 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotr jest profesjonalistą a współpraca z nim przyjemnością. Lata doświadczenia przełożył na efektywny plan treningowy, który prowadzi do osiągnięcia wyznaczonego celu, zawsze podchodzi do klienta z dużą elastycznością. Jeśli szukasz najlepszych - zdecydowanie polecam.

Bolesław S. 28 października 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Świetna współpraca - widać pełen profesjonalizm i doświadczenie trenera. Uzyskałem wiele przydatnych porad i trafnych odpowiedzi na moje pytania. Opierając się na moim doświadczeniu z trenerami, Piotrek to zdecydowanie najlepszy z nich. Polecam!

Stanisław S. 28 października 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Super profesjonalny trener który bardzo merytorycznie podchodził do trenowania, jako początkujący mogłem zawsze liczyć na pomoc i wytłumaczenie dokładnie ćwiczeń. Bardzo się obawiałem, że idąc pierwszy do trenera mogę trafić do kogoś niekompetentnego, ale na szczęście trafiłem na niego. Polecam każdemu początkującemu jak i tym bardziej zaawansowanym.

Paweł W. 26 października 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotr to niesamowity trener personalny, który nie tylko posiada wiedzę fachową, ale również potrafi motywować swoich podopiecznych do osiągania najlepszych wyników. Jego spersonalizowany plan treningowy dopasowany do moich potrzeb nie tylko przyniósł rezultaty, ale również sprawił, że trening stał się przyjemnością. Gorąco polecam Piotra wszystkim, którzy szukają wsparcia i profesjonalnego podejścia w swojej drodze do zdrowszego życia.

Krzysztof K. 5 czerwca 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotr wykazuje profesjonalną wiedzę i indywidualne podejście, pomógł mi w określeniu priorytetów po dłuższej przerwie i zaproponował ciekawy plan na odbudowę mobilności i podstawowych wzorców ruchowych. Zdecydowanie polecam.

Marta S. 26 kwietnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotr jest wyjątkowym trenerem. Wyróżnia go przede wszystkim naturalna umiejętność i chęć przekazywania wiedzy, swoboda w komunikacji, wysoka kultura osobista. Jest osobą zadaniową, kreatywną, z bardzo dobrą organizacją czasu pracy, co przekłada się na to, że treningi z Piotrem nigdy nie są nudne. Zestawy ćwiczeń i dieta są opracowywane pod kątem indywidualnych predyspozycji i celów, na jakich nam zależy - oczywiście zawsze poprzedzone rozmową i szczegółowym wywiadem, Piotr jest świetnym obserwatorem i przywiązuje wagę do technicznych aspektów ćwiczeń, co sprawia, że nieustannie się uczymy i poszerzamy naszą wiedzę w zakresie poprawnego ich wykonywania. Z drugiej strony, Piotr jest też dobrym słuchaczem i wykazuje się elastycznością - jeśli dane ćwiczenie sprawia nam duży dyskomfort, jest w stanie bez problemu zaproponować nam jego alternatywę i wreszcie najważniejsze, Piotr swoim entuzjazmem napędza do działania, jest wspaniałym motywatorem. Na treningach buduje unikalną atmosferę zaufania i okazuje wsparcie w drodze do osiągnięcia naszych celów. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.

Katarzyna Z. 19 kwietnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Ćwiczenia na siłowni nigdy nie należały do moich ulubionych aktywności, jednak za sprawą Piotra to się zmieniło. Piotr to nie tylko wspaniały trener z ogromną wiedzą, doświadczeniem oraz rewelacyjnym podejściem do klienta, ale również charyzmatyczny, motywujący do działania i wspierający na każdym kroku mentor. Dzięki temu, treningi z nim to wyzwanie, ale również ogromną satysfakcja i świetne wyniki. Trening z Piotrem jest zawsze na najwyższym poziomie, dlatego szczerze polecam.

Wiktoria J. 19 kwietnia 2022
opinia niepotwierdzona
Szukam trenera personalnego w celu poprawy kondycji, poprawy sylwetki, raz w tygodniu, Kraków
Pozytywna opinia

Współpraca z Piotrkiem to czysta przyjemność. Jest to osoba z dużym doświadczeniem, oferuje indywidualne podejście do każdego. Na samym początku ustala plan działania (na podstawie mobilności danej osoby, preferencji żywieniowych, stażu na siłowni itp). Na treningu przede wszystkim się uczymy, Piotr stawia na edukacje danej osoby, tak aby była ona w stanie po odbytych sesjach treningowych samodzielnie dalej pracować nad swoim sukcesem. Zdecydowanie polecam!

Adrian S. 19 kwietnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Przede wszystkim profesjonalizm! Z Piotrkiem współpracuje od 5 miesięcy i jestem bardzo zadowolony, to na czym mi najbardziej zależało udało się osiągnąć. Polecam.

Małgosia K. 29 grudnia 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Piotr, jest niesamowicie skromnym człowiekiem z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i wsparciem dla każdego kto postanowi zmienić swoje ciało. Polecam z czystym sumieniem.

Agnieszka M. 26 grudnia 2021
opinia niepotwierdzona
Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Kraków
Pozytywna opinia

Szukając trenera personalnego zależało mi na tym, aby znaleźć kogoś absolutnie najlepszego w swojej dziedzinie, ponieważ dopiero zaczynałam przygodę z treningiem siłowym i bardzo zależało mi na efektywnym planie treningowych i nauczeniu się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń aby nie złapać złych nawyków. Na co dzień mieszkam głównie za granicą, więc ważne było dla mnie aby trener oferował również konsultacje online. Tak też natrafiłam na Piotra i teraz z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że był to strzał w 10! Piotr to profesjonalista w każdym calu. Expert od treningu siłowego, kulturystyki, diety sportowej, suplementów, z którym można również porozmawiać na mnóstwo innych tematów, więc trening jest zawsze zarówno efektywny jak i przyjemny. Piotr jest wielokrotnym Mistrzem Świata i to widać na każdym kroku, chociażby w precyzji wykonywanych ćwiczeń siłowych, w sposobie jakim prowadzi swoich podopiecznych, oraz w idealnie dopasowanym planie treningowym i dietetycznym. Szczerze polecam w 100%!

Łukasz H. 10 grudnia 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Z pełną odpowiedzialnością polecam! Treningi stały się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Piotrek roztacza bardzo pozytywny klimat, przez co chce się wracać na kolejne sesje, a efekty widać bardzo szybko. Dla mnie niedościgniony autorytet w obszarze ćwiczeń, oraz dietetyki.

Justyna T. 9 grudnia 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pan Piotrek jest cierpliwym trenerem. Nie przepadam za aktywnością fizyczną, ale miałam potrzebę wzmocnić się po zeszłorocznych atakach pandemii. Ćwiczenia dają efekty i nie dłużą się, a atmosfera pracujesz miła i mobilizująca.

pokaż więcej

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Piotr Pardus - Trener Personalny Kraków
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Darmowa konsultacja i trening diagnostyczny

Polska - Kraków

Zapraszam da pierwszy darmowy trening personalny, na którym na podstawie konsultacji i testów funkcjonalnych zaproponuję możliwe rozwiązania, plan działania i omówimy możliwości współpracy.

Diety

Polska

Nowoczesne podejście do odżywiania. Elastyczna dieta bez wyrzeczeń. Jedz normalnie i chudnij!

Treningi Personalne na Ruczaju

Najefektywniejszy rodzaj współpracy. Super efekty w krótkim czasie. Skorzystaj z mojego wieloletniego doświadczenia trenerskiego i dietetycznego i osiągnij swój cel! Trener personalny Kraków, Ruczaj. Treningi odbywają się w klubie My Fitness Place, budynek Atut II, ulica Bunscha 19, 30-392 Kraków (Podgórze, Dębniki, Ruczaj)

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Bunscha 19, ATUT 2, My Fitness Place, 30-392 Kraków

WWW

www.piotrpardus.pl

Telefon

600 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/Piotr.Pardus.Strength.Coach

WhatsApp

+48 ••• ••• Pokaż numer

Instagram

https://www.instagram.com/piotr_pardus_wnbf_pro/